Workshop in de kijker
Upcoming Specials
Vrijdag 22 augustus
Yoga Nidra
-
Zaterdag 23 augustus
GLOW & FLOW: Summer Pilates Session
-
Zaterdag 23 augustus
Yogawandeling 'Heidewandeling'
-
Vrijdag 29 augustus
Dance Tribe
-
Zondag 31 augustus
De Taal van je Lichaam
-
Zaterdag 6 september
Yogawandeling 'Heidewandeling'
-
Zondag 7 september
Yoga Nidra
-
Vrijdag 5 september
Zaterdag 6 september
Zondag 7 september
Kundalini Activatie Sessie met Cacao
-
Vrijdag 12 september
Soundhealing, Chakra Balans &
Stembevrijding met Komal uit Bali en Anais
-
Vrijdag 19 september
Yoga Nidra
-
Zaterdag 20 september
Matra Zingen
-
Zondag 21 september
Rite of the Womb (Volzet)
De Taal van je Lichaam
Zondag 31 augustus van 13u00 tot 16u00 | Thema Angst
Angst hoeft geen vijand te zijn. Het is een signaal dat je systeem bescherming zoekt. In deze workshop leer je hoe je de Flight-reactie van je zenuwstelsel kan herkennen, verzachten en transformeren tot innerlijke rust en aanwezigheid.
Tijdens deze derde editie van De Taal van Je Lichaam ligt de focus op de vluchtrespons: die subtiele neiging om te vermijden, te overdenken of jezelf te verliezen in onrust. We werken met technieken die je helpen vertragen, landen en veiligheid van binnenuit opbouwen.
✨ Wat we gaan doen:
• Nervous System ReWire
• Zachte beweging & ademwerk om angst los te laten
• Somatische oefeningen om te vertragen en aanwezig te blijven
• Reflectie en integratie in een veilige sfeer
• Sound healing om je systeem tot rust te brengen
Bijdrage 44€ incl goodiebag
Michael Raedschelders
Welkom bij onze yoga & movement studio in Neeroeteren bij Maaseik. Sakura Yoga & More is er voor iedereen. Of je nu op zoek bent naar meer rust in je leven, een fitter lichaam, verdieping in je persoonlijke ontwikkeling of gelijkgestemden om mee te verbinden. We bieden een verscheidenheid aan yoga- en pilateslessen, geschikt voor alle niveaus en alle leeftijden. Of je nu een ervaren yogi bent of voor het eerst op de mat stapt, er is altijd een les die bij jou past.
Laat onze ervaren teachers je begeleiden in jouw reis naar welzijn en innerlijke groei in de rustgevende sfeer van onze studio. Al onze lessen zijn op elk moment instapbaar en gaan het hele jaar door (ook tijdens de vakanties).
In onze studio streven we naar een gemeenschap van ondersteuning en verbinding. Kom samen met gelijkgestemde mensen om te groeien, te leren en te delen. Hier vind je een veilige en inclusieve omgeving waar iedereen welkom is. Ontdek de kracht van yoga en pilates om je lichaam te versterken, je geest te kalmeren en je ziel te voeden.
Michael Raedschelders ~ oprichter Sakura Yoga & More
Yoga Maaseik - Yoga Opitter - Yoga Gruitrode - Yoga Dorne - Yoga Opoeteren - Yoga Kinrooi - Yoga Molenbeersel - Yoga Dilsen - Yoga Maasmechelen - Yoga Bree - Yoga Susteren - Yoga Neeroeteren - Yoga Tongerlo - Yoga Oudsbergen - As - Yoga Elen - Yoga Meeuwen - Yoga Kessenich - Yoga Limburg - Yoga Stokkem - Yoga Voorshoven - Yoga Ophoven - Pilates Maaseik-Pilates Kinrooi - Pilates Bree - Pilates Opitter - Pilates Kessenich - Pilates Elen -Pilates Dilsen - Pilates Opoeteren - Pilates Neeroeteren - Pilates Stokkem - Pilates Tongerlo - Pilates Meeuwen - Pilates Oudsbergen - Pilates Voorshoven - Pilates Ophoven - Pilates Aldeneik - Yoga Aldeneik - Kundalini Limburg - Kundalini Maasemechelen - Kundalini Maaseik - Kundalini Dilsen - Kundalini Bree - Kundalini Hasselt - Soundhealing Maaseik - Soundhealing Limburg - Soundhealing Bree - Soundhealing Kinrooi - Soundhealing Dilsen - Soundhealing Oudsbergen
Starten Met Yoga of Pilates?
Onze lessen zijn op elk moment toegankelijk voor instappers.
Beurtenkaarten koop je ter plaatse bij de teacher tijdens je eerste les. Betalen kan met Payconic of contant.
Al het materiaal is aanwezig, dus je hoeft alleen comfortabele kleding mee te brengen.
Wil je een les of workshop boeken? Klik op de knop 'Boek een les', selecteer een datum, klik op 'Open alle sessies' en kies de les waaraan je wilt deelnemen.
