Meet the team
"Het vergt moed om te rusten in een wereld die altijd aanstaat."
Mijn Mindfulnessreis begon op mijn 17e door stress en angst. Mindfulness bracht me rust, en hielp me bij een burn-out. Sindsdien ben ik op een missie om innerlijke veiligheid te vinden en wonden te helen.
Met specialisaties in NeuroMindfulness, Somatische Trauma-Integratie en Sound Healing help balans en rust te vinden. Na 6 jaar ervaring in Portugal en Bali, deel ik nu mijn passies in België bij Monk-e en bij Sakura Yoga & More.
Klaar om de reis naar innerlijke rust te beginnen? Ik help je graag op weg.
Restorative Yoga
-
Soundhealing
-
Yin Yoga
-
Meditatie
-
Nervous System Rewire
ANAïS SKOUTARIOTIS
Ruim 20 jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Een vriendin nodigde me uit om mee te gaan naar een introductie cursus en ik twijfelde. Ik had het idee dat het niks voor mij zou zijn. Ik was bang dat yoga veel te rustig voor me zou zijn en misschien ook wel een beetje zweverig? Ik kwam er al snel achter dat het beeld dat ik van yoga had helemaal niet klopte! Waar yoga voor mij begon als een fysieke uitdaging, werd het na verloop van tijd een mooie reis naar binnen. Yoga bleek geen work-out, maar een work-in! Yoga gaat veel verder dan enkel het lichamelijke, ook van binnen veranderde er veel. Intussen is yoga voor mij een levensstijl geworden. Door yoga heb ik geleerd om uit mijn hoofd te komen en om weer te luisteren naar mijn hart en mijn lichaam.
In 2022 begon ik met zelf les te geven en in 2023 heb ik mijn Ashtanga based yogadocenten opleiding (RYT200) afgerond. Het fijne van lesgeven is voor mij om anderen te laten ervaren wat yoga voor je kan doen en hoe fijn het is voor zowel je lichaam als geest. Even bewust die stilte opzoeken, in het moment zijn en die tijd voor jezelf nemen, zo fijn!
Easyflow Yoga
-
Power Yoga
-
Ashtanga Yoga
-
Yoga Nidra
-
1 op 1 lessen
verdieping
ANNE
WUIJTS
Michael komt in aanraking met yoga in 2018. De voordelen worden al heel snel voor hem duidelijk. Een beter lichamelijk en geestelijk gevoel en meer connectie met jezelf. Puur uit interesse en uit nieuwschrierigheid volgde hij een opleiding als yogaleraar bij Joachim Meire in Gent in 2019-2020. De intentie om les te geven was er initieel niet maar toch werd hij gevraagd om les te geven in Maaseik. Zijn passie voor yoga delen met anderen en anderen de voordelen van yoga laten ervaren geven hem een fijn gevoel van dankbaarheid. lessen in Hasselt, Kinrooi en Opitter volgen In 2023-2024 volgt er nog een bijkomende opleiding voor Ashtanga yoga teacher bij Yogaplace in Sittard. Om nog meer mensen in contact te brengen met yoga en beweging start hij januari 2024 Sakura Yoga & More op.
Ashtanga Yoga
-
Yin Yoga
-
Bedrijfsyoga
-
Bezieler
Sakura Yoga
& More
MICHAEL RAEDSCHELDERS
Agnieszka has been sharing her passion for movement since 2014. She started as a fitness instructor but quickly realised there was much more to explore. She became a personal trainer and a soft tissue therapist, specialising in calisthenics and body awareness exercises. She believes that movement and physical activity are a way of life, not only a couple of hours of training here and there. She moves to be healthy and live a long, independent, active life. That's what she wants to share with her clients, too. She aims to be an encouraging guide who helps others discover a love for movement and their bodies. Her favourite practice is centred around movement, handstands and breakdance
Soft Mobilty
-
Movement Play
-
Pilates
-
Movement as Medicine
-
Personal Coaching
AGNIESZKA
SIENA STERON
Als internationaal gecertificeerd hypnotherapeute, gespecialiseerd in het “Simpson-Protocol,” en beoefenaar van energetisch werk, Trauma Healing, Coaching, Access Bars , Kundalini activatie en TTC – Chakra Healing ontdekte ik mijn roeping en passie.
Mijn missie is helder, liefdevol en persoonlijk: ik wil mensen helpen om bewust en vrij te leven in deze tijd van grote verandering. Ik geloof dat iedereen het recht heeft om zichzelf volledig te zijn en vanuit hun hart en ziel te leven. De ziel is van nature gemaakt voor genezing, en ik ben hier om je te helpen deze kracht in jezelf te ontdekken en te benutten. Met liefde en toewijding wil ik anderen begeleiden op hun pad naar zelfbewustzijn en groei. Soms is dit een gemakkelijke stap, soms vraagt het om diepgaand energiewerk, maar elke stap brengt je dichter bij je ware zelf en bevrijdt de
genezende kracht van je ziel.
Kundalini activatie
-
Soul Body Fusion
-
Hypnotherapie
-
Acces Bars
-
TTC-Sessies
MARINA
REIJN
Toen mijn echtgenoot, Michael, jaren geleden zijn hart heeft verloren aan yoga, heb ik met mijn eigen ogen gezien wat het hem bracht. Om de grote droom van mijn echtgenoot mee te ondersteunen heb ik mijn schouders mee onder het project gezet om van Sakura Yoga & More een succes te maken. We willen graag zoveel mogelijk mensen in Maaseik en omstreken, laten kennis maken met yoga. Mijn rol is vooral op de achtergrond, Ik verzorg de administratie, social media en website. Na de les verzorg ik de lounge met een gezellig kopje thee. Zelf ben ik gediplomeerd schoonheidsspecialiste en gespecialiseerd esthetische deskundige en daarom kan ik bijdragen in het project met ontspannende massages.
Vanaf maart verzorg ik ook sessies sound relaxatie en ook Breathwork.
Back Office
-
Social Media
-
Massage
-
Sound relaxatie
-
Breathwork
GERALDINE WIJNEN
Het voelt alsof het al heel lang geleden is dat ik mijn eerste stappen zette op de yogamat. Of het nu ging om trage yoga of snellere vinyasa, ik vond het allemaal even boeiend. Zo boeiend zelfs, dat ik ervan begon te dromen om zelf yogadocent te worden.
Ik volgde een vijfjarige opleiding Hatha Yoga aan het Vormingsinstituut voor yogadocenten in Zolder. Daarna nam ik lessen bij Alberto Paganini en verdiepte ik me verder in pralaya yoga, yin yoga en kaakyoga.
Tot op de dag van vandaag blijf ik leren – van andere yogaleraren, door zelf les te geven, en zeker ook door mijn eigen yoga practice te onderhouden. Hieruit is mijn eigen, persoonlijke manier van lesgeven ontstaan.
Yoga heeft me bewust gemaakt en zorgt ervoor dat mijn leven niet zomaar voorbijgaat. Het maakt me soepeler en leniger, brengt me rust, kracht, vertrouwen en inzicht. Yoga verrijkt mijn leven. Die liefde voor yoga wil ik graag met anderen delen.
Prana Yoga Flow
-
Zachte Hatha Yoga
-
Yin Yoga
-
Kaak Yoga
CHANTAL BOSMANS
Guest Teachers Geert Kumpen & Kristien Gounakis
Geert Kumpen
Diep verbinden met klank, stem, adem, lichaam en natuur is het fundament van Geert. Dit uitte zich in een muzikale ontdekking van vele oerinstrumenten alsook zangtechnieken van over de hele wereld. Zo draagt hij een brede ervaring in soundhealing, intuïtief musiceren, natuurlijke adem en stem, sjamanisme, vuurloop, zweethut, ceremonies, individuele en groepsbehandelingen, jaartrainingen, workshops, energetic concerts, … De passie waarmee Geert in zijn muziek en workshops duikt, neemt je helemaal mee de diepte in. Hij brengt je in het “nu”. Terug in verbinding met je binnenwereld. Geert Kumpen is Soundhealing practitioner en docent sinds 2010 Natuurlijke Adem en Stem practioner en docent sinds 2017
Kristien Gounakis
Een diepe verbinding tussen lichaam, hart en ziel, is hetgeen Kristien drijft in haar leven. Dit heeft haar doen verdiepen in alternatieve geneeswijze zoals holistische lichaamsbehandelingen, groeps en individuele workshops, yoga, lichaamswerk, ceremonies, ademtechnieken. Een mix die zij met passie brengt om tot een gebalanceerde levenswijze te komen. Door haar sterk aanvoelen neemt ze je op een heel betrokken manier mee naar verbinding, transformatie en zelfliefde. Door haar jarenlange ervaring in projectontwikkeling werkt ze ook met leidinggevenden voor het ontwikkelen van een nieuwe visie van bedrijfsbeleid. Dit zowel in individueel alsook in teamverband. Een levenswijze doorvoeren, doe je niet enkel privé of na je uren, maar belichaam je in elk gebied van je leven. "Walk your Talk" Actief met eigen praktijk sinds 2017
Guest Teacher Elke Remans
Als yogadocente heb ik al vroeg geleerd dat we meer dan één lichaam hebben en dat het belangrijk is om deze allemaal in balans te brengen. Ons fysieke lichaam, maar ook ons mentale, emotionele en energetische lichaam.
Tantra bracht dit voor mij op nog een diepere manier allemaal samen. Nooit eerder ervaarde ik zo een intense doorstroming van mijn verschillende lichamen dan bij het uitvoeren van tantrische en taoïstische oefeningen. Alles stroomde, ik begon te stralen, van binnenuit, naar buiten toe. Voor mij voelde het als de perfecte aanvulling op mijn yogapractice. Het nog dieper voelen, de kundalini-energie laten stromen, je seksuele kracht aanboren. Je zachte kant en je wilde kant ontdekken en ook toelaten.
Het in balans brengen van al je lichamen wilt zeggen dat je veel uit te zuiveren hebt. Trauma, onzekerheden, conditioneringen, fysieke spanningen,… het moet/mag er allemaal uit. Tranen, angsten, fysieke ongemakken, alles komt naar boven. Maar als je het kan toelaten ga je oprecht meer stralend door het leven.
Graag deel ik mijn pad, mijn ervaringen en expertise met iedereen die voelt dat hij nog meer kan gaan stralen!
Let’s embrace your sensuality and glow from the inside out!